Sonkával párolt süllőfilé gyümölcsmártással
Hozzávalók 4 személyre:
* 60 dkg süllőfilé
* 8 szál vékony újhagyma
* 8 dkg vékonyra szeletelt füstölt sonka
* 2 tk. finomra vágott bazsalikom
* 2 dkg vaj
* 3 dkg tisztított mandula
* A mártáshoz:
* 10 dkg alma
* 10 dkg szőlő
* 10 dkg ribizli
* 10 dkg egres
* 1 dl fehérbor
* 1 evőkanál méz
* 1 dl tejszín
* 2 teáskanál étkezési keményítő
* 1 citrom
* A körethez:
* 50 dkg újburgonya
* 2 dkg vaj
* 1 teáskanál finomra vágott petrezselyem
Elkészítés:
A halszeleteket megmossuk. Az újhagymát megtisztítjuk. Halra rátesszük a sonkát és a hagymákat, félbehajtjuk, és megszórjuk a bazsalikommal és a mandulával. Kivajazunk egy tepsit, a sütőt 180 C-fokra (gázsütő 1. fokozat) előmelegítjük.
A tepsibe tesszük a halat, ráöntjük a bor felét, kevés vizet öntünk alá, és alufóliával letakarva a sütőbe tesszük 15 percre. Ha elkészült, a levét lábasba tesszük, és a halat visszatakarjuk. Amíg a hal sül, megtisztítjuk, megmossuk a gyümölcsöket. Az almát meghámozzuk, felszeleteljük, a szőlőt kimagozzuk. A hallébe beleöntjük a maradék bort, sót és mézet teszünk bele, ha kell, pici vizet öntünk hozzá. A tejszínnel kikeverjük a keményítőt, és besűrítjük vele a levet. A mártásba beletesszük az almát, a piszkét, a szőlőt és a ribizlit. Citromlével ízesítjük, és 5-8 percig kíméletesen forraljuk, úgy, hogy a gyümölcsök egyben maradjanak. A hallal együtt tálaljuk. Köretnek petrezselymes vajon átforgatott főtt burgonyát adunk hozzá.








Friss hozzászólások
2 nap 19 óra
1 hét 13 óra
1 hét 5 nap
1 hét 6 nap
2 hét 4 nap
2 hét 6 nap
3 hét 14 óra
3 hét 6 nap
4 hét 12 óra
5 hét 6 nap