Zöldfűszeres harcsagaluskák tejszínes spenóttal
Hozzávalók 4 személyre:
* 50 dkg harcsafilé
* 1 nagy fej vöröshagyma
* 2 gerezd fokhagyma
* 8 dkg kenyérbél
* 1 tojásfehérje
* zöldfűszer, ízlés szerint
* 3 babérlevél
* 1 citrom leve
* 60 dkg friss spenót
* 3 dkg vaj
* 2 dl tejszín
* 1 csipet reszelt szerecsendió
* A burgonyapüréhez:
* 35 dkg burgonya
* 2 dkg vaj
* 1 dl tej
Elkészítés:
A halszeletet megmossuk, leszárítjuk és összevágjuk, majd pépesre daráljuk. A hagymát meghámozzuk. A fokhagymát megtisztítjuk, összezúzzuk.
A kenyérbelet vízben megáztatjuk, de csak óvatosan, nehogy szétázzon. Kinyomkodjuk, és összekeverjük a halhússal, a tojásfehérjével, sóval, borssal, az ízlés szerinti finomra összevágott zöldfűszerrel. Vizet forralunk, és beletesszük a hagymát, babérlevelet, a citromlevet, sót. Forraljuk 3-4 percig, majd evőkanállal beleszaggatjuk a halgaluskákat, és kíméletesen 15 percig főzzük. A spenótot megtisztítjuk, jól megmossuk, és forró vízbe tesszük 1-2 percre, hogy jól összeessen, majd kivesszük a vízből és lehűtjük. Kicsit kinyomjuk belőle a vizet, átvágjuk, de nem kell nagyon apróra. Megolvasztjuk a vajat, rátesszük a fokhagymát, kicsit pirítjuk, majd beleöntjük a tejszínt is. Amikor forr, beletesszük a spenótot, és sóval, borssal, szerecsendióval fűszerezzük. Jól összeforraljuk, és tálalás előtt - tetszőlegesen - belekeverhetjük a megmaradt tojássárgáját is. A burgonyapürét a szokott módon elkészítjük. Meghámozzuk, megmossuk, megfőzzük a burgonyát, leszűrjük, összetörjük, és simára keverjük a vajjal és a tejjel. Tálalásnál kicsi halmot rakunk a burgonyapüréből, rátesszük a halgaluskákat, és köré helyezzük a tejszínes leveles spenótot.
Munka: kb. 35 perc
Fogyasztható: kb. 45 perc múlva








Friss hozzászólások
2 nap 19 óra
1 hét 14 óra
1 hét 5 nap
1 hét 6 nap
2 hét 4 nap
2 hét 6 nap
3 hét 14 óra
3 hét 6 nap
4 hét 12 óra
5 hét 6 nap